Je m’appelle Sophie, professeure de yoga passionnée par le mouvement, la conscience du corps et le bien-être . J’enseigne un yoga postural et accessible à tous. Il ne s’agit pas de chercher la perfection, mais de mettre le corps en mouvement, d’explorer les postures avec justesse et présence. Chaque séance est une invitation à écouter ses sensations, à relâcher les tensions et à renforcer son ancrage. À travers une pratique bienveillante et progressive, je souhaite offrir à tous la possibilité de se reconnecter à soi, de se sentir vivant et en équilibre.
Découvrez les cours et prestations que je propose à Falaise, Saint-Pierre-sur-Dives et Flers.
Découvrez la formule qui s’accorde à vos besoins et à votre pratique du moment.
Vous pouvez nous rejoindre dans les cours collectifs, ouvert à tous, merci de me contacter par téléphone ou de m’envoyer un message directement pour vous inscrire.
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17:45 - 18:45
Yoga Dynamique Salle Bien-être Biocoop Falaise |
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Découvrez les témoignages de ceux qui pratiquent avec moi
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